क्या  आप इंटरनेट पर काफी  समय गुजारते हैं? क्या आपको ऑनलाइन एक्टिविटीज थका देती हैं, लेकिन फिर भी आप इंटरनेट से दूर नहीं हो सकते? ऐसी स्थिति में आपके पास ऑनलाइन समाधान मौजूद है। इंटरनेट पर कुछ वेबसाइट्स ऐसी भी हैं, जो आपकी ऑनलाइन थकान को चंद मिनटों में ही उतार सकती हैं। ये मेडिटेशन के आधारभूत सिद्धांतों से आपको चंद मिनटों में ही तरोताजा कर देती हैं। इनका आंखों को सुकून देने वाला बैकग्राउंड और मन को सुकून देने वाला संगीत आपके दिमाग को ताजगी के नए स्तर पर लाता है। काम डॉट कॉम भी ऐसी ही एक वेबसाइट है, जो 2 से 20 मिनट के समय में आपको एकदम तरोताजा कर देती है। इस वेबसाइट की लोकप्रियता और उपयोगिता को देखते हुए टाइम पत्रिका ने इसे 2014 की टॉप 50 वेबसाइट्स में शुमार किया है।

इसके लिए सबसे पहले आप यह

वेबपेज ओपन कीजिए-

http://www.calm.com/

जैसे ही आप लैंडिंग पेज पर जाएंगे, तो आपको थीम बेस्ड बैकग्राउंड वीडियो और म्यूजिक मिलेगा। आप इसे अपनी पसंद के अनुसार बदल भी सकते हैं। साथ ही आप यहां 2, 5, 10, 15 या 20 मिनट का गाइडेड टूर भी ले सकते हैं। इसके अलावा यहां आपके लिए टाइमर सैट करने की सुविधा भी मौजूद है। मन को और अधिक शांत करने के लिए आप इसका फुल स्क्रीन व्यू भी देख सकते हैं। यदि आप इसे अपने स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करना चाहते हैं,

तो आपके लिए इसके एंड्रॉइड और

आईफोन  एप भी उपलब्ध  हैं।